Musste leider auch eine kleine pause einlegen doch das Trainingsprogramm steht ab Montag dann gehts wieder los und es wird keine unterbrechungen mehr geben

wie ist denn so die erfolgskurve zu deuten.. aufwärts.. oder doch eher wohl tiefer abfall...?!

bin ehrlich...das was ich erfolgreich geschafft hatte, ist in den letzten 3 wochen (krankheitsbedingt,urlaub,keine zeit) wieder übelst ins negative gegangen....aber nach dem leinewebermarkt wird wieder angegriffen

lassen sich denn schon kilos in zahlen ausdrücken...

na klär...aber das fällt unter die sportstudioschweigepflicht,vastehste?

feigling...

so,ab heute gehts wieder los...um getsärkt in den arbeitstag zu starten...werde ich jetzt erst in der muckibude was tun

heute wieder in der bude gewesen, bein godik war mit, habe heute mehr getan als gestern...hoffentlich bleibe ich am ball...geil war die trainerin...wir kommen rein,gehen an die theke zum einchecken...sie:"hallo" wir:"hallo"...wir:"trinken wir erst nen weizen,oder ziehen wir uns erst um?"..sie:"hä?nen weizen?jetzt schon?"...wir:"wieso?ist doch schon halb elf!!"

na.. und wie gehts voran...?!

So Schnittlauch ist nicht ausm Bettgefallen Schnittlauch war schön artig beim Sport. Jetzt wird das aber auch durchgezogen !!!

bin auch am überlegen heute noch ne runde zu gehen

Soo nachdem ich letzte woche jeden tag beim Sport war. Ausser Sa & So werde ich diese Woche versuchen 2x Täglich hinzugehen. Wobei ich das heute leider nur 1x mal hinbekomme. Fr auch nur 1x

war gestern mit kompl.familie mal wieder vorstellig...30 min liegend fahrrad gefahren und 2 geräte benutzt...dabei schön ne neue sportzeitschrift gelesen und zum ende 2 packete mit probepackungen chips abgestaubt...gelungener tag...heute wieder hin

So war die ganze woche je 1x beim training. 45-50 min aufm Crosstrainer und danach an diversen geräten trainiert zum schluss aufm laufband. Morgen werd ich es wohl nicht schaffen will mir wohl das training in der Schüco Arena angucken

war heute auch wieder am band...kam aber nicht richtig in die gänge,dafür den player durchgelesen