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Dieses Thema hat 303 Antworten
und wurde 12.516 mal aufgerufen
 Themenpark ballartige Sportkreationen !!!
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Tempo Offline

Ich texte hier Gesetz


Beiträge: 12.858

12.03.2009 12:09
Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

Aufwachen aus dem winterschlaf, liebe foruminalisten ! obwohl noch keine sommerzeit ist, werden die tage endlich heller, wenn es jetzt noch aufhören würde zu regnen....
habe gestern mit ralle telefoniert, als wir während des telefonats so an uns runtergeguckt haben, haben wir uns echt erschrocken, wir sind über den winter NICHT dünner geworden ! diese tatsache nehmen wir zum anlass, ab nächsten donnerstag, 19.03.2009, den 1.foruminal-lauf-treff in bielefeld-schildesche ins leben zu rufen ! Ralle verfügt ja bekanntlich über jahrelange erfahrung als "mc-fit-spinning-trainer", während ich mir als konditionsstarker und ortskundiger radfahrer einen namen gemacht habe ! von diesen vorteilen sollt auch ihr profitieren !!
details folgen noch.....

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"Angenehmes Schwitzen!"

DerLange Offline

Premium-Content-Produzent


Beiträge: 515

12.03.2009 12:48
#2 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

Also ich wäre dabei!

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SANUS PER AQUAM - Gesundheit durch Wasser

Duncanizer Offline

Startexter


Beiträge: 4.866

12.03.2009 12:54
#3 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

Ich laufe nur mit nem Ball am Fuss!!

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"Ich habe viel von meinem Geld für Alkohol, Frauen und schnelle Autos ausgegeben. Den Rest habe ich einfach verprasst." In Memory of George Best

Doc Ralle Offline

Ich texte Dich kaputt!


Beiträge: 2.032

12.03.2009 17:31
#4 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

Tempo, ich kann ihn aber noch sehen wuckel du auch???

bin daaaaaa, wer noch

Tempo Offline

Ich texte hier Gesetz


Beiträge: 12.858

12.03.2009 17:44
#5 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

stimmt, ralle, wozu gibt es denn schliesslich auch spiegel ! es besteht natürlich auch alternativ die möglichkeit, mini zu golfen, sich bei chrsitian schulz ein quad auszuleihen, dem vfl beim training zu zugucken,....

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"Angenehmes Schwitzen!"

derobjektive Offline

King of Worte

Beiträge: 191

16.03.2009 16:48
#6 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

ihr müsst mal bei uns in spenge am katzenholz laufen !

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von meinem i-phone gesendet !

Tempo Offline

Ich texte hier Gesetz


Beiträge: 12.858

18.03.2009 18:07
#7 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

morgen um 16.30 uhr bei mir treffen ! läufer-/und läuferinnen sind willkommen ! wird wohl eine etwas grössere wiesenbachpark-runde werden ! tempo gibt das tempo vor !

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"Angenehmes Schwitzen!"

DerLange Offline

Premium-Content-Produzent


Beiträge: 515

18.03.2009 19:41
#8 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

Gute Uhrzeit!

Werde dann wohl alleine laufen gehen , 16.30 Uhr ist mir leider zu früh.
Wer um himmelswillen kann um 16.30 Uhr bereit zum Joggen sein?
So kommen wir nicht aus der Krise!

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SANUS PER AQUAM - Gesundheit durch Wasser

derobjektive Offline

King of Worte

Beiträge: 191

18.03.2009 19:48
#9 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

nabend Leute!

So früh schaff ichs leider auch nicht. Bin froh das wir noch keine Kurzarbeit haben.
Tempo, du warst doch im Einzelhandel, ich dachte die Ladenöffnungszeiten hätten sich verlängert?

Fahr gleich erstmal zu Kassing Fussball gucken!

Objekt

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von meinem i-phone gesendet !

Kemal Bulut Offline

Qualitätstexter


Beiträge: 122

18.03.2009 19:54
#10 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

laufen !? wie cool ! bin dabei, könnte auch schon eher bei dir sein (ditfurthstrasse ??) nummer ? wie lange laufen wir denn, mit dehnen auch ! tempo, sach was !

besser gut drauf, wie schlecht runter !

Tempo Offline

Ich texte hier Gesetz


Beiträge: 12.858

18.03.2009 19:59
#11 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

altobelli, was ist denn hier los ! müsste ja neuer online-rekord sein ! habe grade mit ralle gequatscht, und dabei gelesen, dass ich versehentlich 16.30 uhr reingeschrieben habe, wir haben uns selbstverständlich erst um 17.30 uhr bei mir verabredet, ist ja noch länger hell ! der sommerzeit sei dank !
@ kemal
meine adresse schicke ich dir per pn !

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"Angenehmes Schwitzen!"

f.p.wuckel Offline

Forumipolitan


Beiträge: 15.003

18.03.2009 20:35
#12 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

das kriege ich nicht hin...da bin ich noch in warstein...

Papa, Danke das ich kein Schalker bin

16 1. FC Kaiserslautern 1 0 0 1 0:2 -2 0

17 1. FC Köln 1 0 0 1 0:2 -2 0

18 FC Schalke 04 (P) 1 0 0 1 0:3 -3 0

Doc Ralle Offline

Ich texte Dich kaputt!


Beiträge: 2.032

18.03.2009 20:57
#13 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten
jungens und mädels, wie tempo schon sagte, haben uns vertan
wer also um 17:30 bei tempo schafft, sollte dann am start sein

was die zeiten betrifft
nur der frühe vogel fängt den wurm und wer morgens später kommt, kann abends eher gehen
also unser grosse boss hat gesagt, die zeiten der schön-wetterkapitäne wäre jetzt vorbei
und es müssten jetzt einige mehr hinabsteigen in die galere. rudern ist dort angesagt
tja und was soll ich sagen, jetzt haben wir mehr ruderer als taktschläger, deswegen könnte ich sogar schon um 15:45 joggen und ne begründung habe ich auch
erhalte der firma meine arbeitskraft, halte mich fit, falls wieder die zeit der schön-wetterkapitäne kommt

@ wuckel
wenn du aus warstein zurück laufen würdest, wärst du aber pünktlich vor ort

bin daaaaaa, wer noch

Doc Ralle Offline

Ich texte Dich kaputt!


Beiträge: 2.032

19.03.2009 16:01
#14 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

@All die sonne scheint und ich bin schon fast zuhause und habe die laufschuhe an, also haut rein bis nachher
glaube ich habe auch schon 10 gramm abgenommen :-))

bin daaaaaa, wer noch

Tempo Offline

Ich texte hier Gesetz


Beiträge: 12.858

19.03.2009 16:48
#15 RE: Trimm Dich fit mit Ralle und Tempo ! Zitat · Antworten

es kribbelt, gleich geht`s los ! fix dabei sind ralle und der lange, mein cousin hat abgesagt ! jetzt noch stärken ( phosphatp...mit kroketten ).

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"Angenehmes Schwitzen!"

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