Thorsten Krüger ist doch nen Nachbar von mir Wohnt schräg gegenüber

das mag stimmen, er hat gesagt, dass er in einem neubaugebiet in ummeln gebaut hat !
grade mit cousin jannik `ne runde durch den wiesenbachpark gejoggt.

gestern nach langer zeit mal wieder mit ralle gejoggt !

http://scb04-26.de/Sudbracklauf2010/5km2010.pdf
wie von mir vermutet, bin unter den top 100 und unter 30 minuten gelaufen !

15.30 uhr ist heute am partytreff treffen ! cousin jannik auf jeden fall, ralle eventuell !

15 uhr heute ! mit cousin jannik, ralle meldet sich irgendwie gar nicht mehr !

es hat geregnet ! laufen ist ausgefallen, stattdessen grade noch 60 minuten geradelt !

radel auch gleich mit schmitzi zusammen

So Kowa steigt auch mit ein, nächste Woche beginnt das joggen mit dem Torhüter unserer Ü32, dem Thorsten Fischer

wirklich toll, wie ihr wert auf eure körper legt ! das schreit ja nach einer teilnahme am wok`n`roll-day 2011 und dem sparkassen-lauf 2011 ! dort gibt es ja immer firmen-, bzw. gruppenwertungen !

Ist zum Mäusemelken, bin mit unserem Goalie nicht überein gekommen wann wir uns treffen. Werd das mal am Donerstag mit ihm abklären. Zwei bis drei feste Termine in der Woche dann sollte das klappen mit der Fitness

trotz regens grade noch `ne runde um den block gejoggt !

mit cousin jannik 3 runden durch den wiesenbachpark gejoggt

Zitat von Tempo

---

mit cousin jannik 3 runden durch den wiesenbachpark gejoggt

---

Also wir werden den Tempo nicht wieder erkennen beim nächsten OKF Cup, so wie der trainiert

um 17.30 uhr geht`s gleich mal wieder los ! treff ist bei ralle@home !